Vous avez besoin d’être soutenu(e) pour vous mettre en mouvement, trouver de la motivation, planifier un changement ? Vous cherchez où est votre place et comment la prendre ? Vous avez identifié un cercle vicieux mais n’arrivez pas à en sortir seul ?
Le coaching en empuissancement permet d’identifier et utiliser vos ressources pour vous mettre en mouvement, vous positionner, mettre du sens et agir avec plus de liberté pour une vie épanouie.
prise de contact ou Séance de coaching ponctuelle 1h00 - 60€
En présentiel ou visio, cette prestation est adaptée dans trois cas précis :
- Vous souhaitez faire connaissance avec moi avant de vous engager sur les formules présentées ci-dessous. N’hésitez pas à me le préciser dès la prise de rendez-vous.
- Les formules présentées ensuite ne correspondent pas à vos besoins. Dans ce cas, une formule d’accompagnement sur-mesure vous sera transmise à l’issue de la première ou seconde séance de coaching.
- Pour un besoin ponctuel sur une problématique que vous rencontrez.
coaching « ma vie de reve» - a partir de 120€
coaching « Je prépare ma réussite » - 230€
Vous avez besoin d’apporter du changement dans votre vie mais ne savez pas par où commencer ? Vous ne prenez pas le temps de réfléchir à votre / vos objectif(s) de vie ? Vous avez besoin d’y voir plus clair ?
Cet accompagnement a été imaginé pour vous.
Nous ferons un état des lieux de votre situation et verrons ensemble comment vous fixer des objectifs motivants. L’accompagnement comprend également un ouvrage contenant de nombreuses pépites pour réussir ce que vous entreprenez.
L’accompagnement comprend :
- Un coaching d’une heure pour faire un arrêt sur image de votre situation actuelle.
- Un coaching d’une heure pour définir des objectifs motivants.
- Une restitution par écrit.
- Deux séances de 15 minutes dans le mois suivant.
- Un ouvrage de référence en coaching, percutant et transformateur.
Coaching "Je passe à l'action" - 400€
Vous savez ce que vous voulez mais ne savez pas comment y parvenir ? Vous avez tellement de choses en tête que vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez envie de passer à l’action mais vous procrastinez ?
Cet accompagnement est fait pour vous. Il a été imaginé pour vous accompagner dans vos premiers pas vers la réalisation de votre projet.
Après un bilan ensemble et la suggestion d’outils pour passer à l’action, je vous accompagnerai ensuite pendant un mois pour mettre en place les routines et habitudes nécessaires à l’atteinte de votre objectif. A l’issue de ce premier mois, je resterai disponible pour vous accompagner deux mois supplémentaires.
L’accompagnement comprend :
- Un coaching d’une heure pour faire un arrêt sur image de votre situation actuelle.
- Un coaching d’1h30 de définition d’une feuille de route et présentation d’outils d’organisation.
- Une restitution par écrit.
- 4 séances de 20 minutes de suivi motivationnel sur un mois.
- Un accès privilégié pour échanger par messagerie pendant 3 mois.
Accompagnement "Mon année au féminin" - 450€
A n’importe quel moment de l’année, vous pouvez débuter un cheminement d’un an pour (re)découvrir sereinement toute la richesse de la féminité.
Chaque mois sera l’occasion de découvrir une de ses facettes à l’aide de plusieurs outils d’accompagnement et chaque trimestre nous nous retrouverons pour vous détendre ou travailler ensemble à votre épanouissement personnel.
L’accompagnement comprend :
- Un premier entretien de 30 minutes pour présenter cet accompagnement.
- 1 séance d’une heure par trimestre au choix parmi Massage à l’huile tiède, Coaching et Philothérapie.
- Un ouvrage de référence sélectionné par mes soins.
- Un tirage de carte mensuel à la Nouvelle Lune pour interroger les énergies du moment.
- L’accès à une playlist dédiée au Féminin sacré.
- Un calendrier lunaire.